Oberschenkelstraffung Frankfurt

Nach einer großen Gewichtsabnahme, nach Schwangerschaften oder einfach mit den Jahren kann sich die Haut an den Oberschenkeln nicht mehr vollständig zurückbilden. Es bleibt eine weiche Hautfalte, meist an der Innenseite, die beim Gehen aneinanderreibt, im Sommer wund wird oder unter Hosen und Röcken stört. Sport und Ernährung verändern diese Haut kaum noch, denn ihr fehlt die Spannkraft, sich wieder zusammenzuziehen.

Die Oberschenkelstraffung, medizinisch Oberschenkelplastik oder Thighlift, entfernt diesen Hautüberschuss operativ und formt die Beine neu. Weil dabei immer eine Narbe entsteht und die Erholung einige Wochen braucht, beginnt eine Oberschenkelstraffung in Frankfurt bei mir nie mit einem Operationstermin, sondern mit einer gründlichen Untersuchung und einem ausführlichen Aufklärungsgespräch. Dort klären wir gemeinsam, was der Eingriff bei Ihnen verändern kann, wo die Narbe liegen würde und wie viel Zeit Sie für die Heilung einplanen sollten.

Bei einer Oberschenkelstraffung wird überschüssige, erschlaffte Haut zusammen mit dem darunterliegenden Fettgewebe entfernt. Die verbleibende Haut wird gestrafft und so vernäht, dass die Kontur der Beine wieder gleichmäßiger und fester wirkt. Wo die Hautfalte vor allem an der Innenseite liegt, spricht man von einer inneren Oberschenkelstraffung; betrifft die Erschlaffung die Außenseite am Übergang zur Hüfte, von einer äußeren Straffung.

Die Oberschenkelstraffung ist ein chirurgischer Eingriff und findet in der Regel in Vollnarkose statt. Sie ist keine Methode zum Abnehmen und kein Ersatz für ein stabiles Körpergewicht. Ihr Ziel ist eine örtliche Formveränderung: weniger lose Haut, weniger Reibung, eine ruhigere Kontur. Wie weit sich der Hautüberschuss erstreckt, bestimmt dabei, welche Schnittführung nötig ist und wie lang die spätere Narbe wird.

Haut, die durch starke Dehnung oder Alterung ihre Elastizität verloren hat, zieht sich nicht mehr von selbst zusammen. Das unterscheidet die Oberschenkelstraffung grundlegend von einer Fettabsaugung: Die Fettabsaugung verringert das Volumen unter der Haut, die Straffung nimmt die Haut selbst weg. Ist die Haut schlaff, bleibt nach einer alleinigen Absaugung oft eine noch lockerere Falte zurück.

Bei der Straffung entferne ich einen genau geplanten Streifen aus Haut und Unterhautfettgewebe. Die Wundränder werden anschließend in mehreren Schichten spannungsarm vernäht, damit die neue Kontur hält und die Narbe möglichst wenig unter Zug steht. Die Straffung lässt sich mit einer schonenden Absaugung im Randbereich kombinieren, um Übergänge weicher zu gestalten. Ob das bei Ihnen sinnvoll ist, hängt davon ab, ob neben dem Hautüberschuss auch Fettgewebe die Form bestimmt.

Was die Straffung nicht leistet: Sie verändert weder die Hautstruktur an sich noch Cellulite, und sie formt kein Bein, das von Natur aus anders gebaut ist. Mein Ziel ist eine sichtbar straffere Kontur, die zu Ihrem Körper passt.

Ob eine Oberschenkelstraffung für Sie infrage kommt, hängt weniger vom Alter ab als vom Befund und von Ihrer gesundheitlichen Situation. Gut geeignet sind Sie in der Regel, wenn

• an den Oberschenkeln ein deutlicher Hautüberschuss besteht, der sich mit Sport und Ernährung nicht mehr zurückbildet,
• Ihr Gewicht seit einigen Monaten stabil ist und keine weitere größere Abnahme geplant ist,
• Sie gesund genug für eine Operation in Vollnarkose sind,
• eine dauerhafte Narbe an der Innenseite oder in der Leiste für Sie akzeptabel ist,
• Sie mehrere Wochen Schonung und Kompression einplanen können.

Nach einer starken Gewichtsabnahme, etwa nach einer Magenoperation, achte ich zusätzlich auf Ihren Ernährungszustand. Eiweiß-, Eisen- oder Vitaminmangel kann die Wundheilung spürbar verzögern und sollte vorher ausgeglichen sein.

Gegen eine Oberschenkelstraffung oder für eine Verschiebung sprechen unter anderem:

• ein noch schwankendes Gewicht oder eine geplante weitere Gewichtsabnahme
• frühere Thrombosen oder Lungenembolien sowie Blutgerinnungsstörungen
• ausgeprägte Venenleiden, Krampfadern oder Lymphabflussstörungen der Beine
• schlecht eingestellte Allgemeinerkrankungen wie Diabetes oder Bluthochdruck
• Rauchen, weil es die Durchblutung der Wundränder und die Heilung beeinträchtigt
• entzündete, offene oder pilzbefallene Hautstellen in der Leiste oder Hautfalte
• Schwangerschaft, Stillzeit oder ein bestehender Kinderwunsch in naher Zukunft

Schmerzhafte, symmetrische Fettvermehrung an den Beinen mit Druckempfindlichkeit und Neigung zu blauen Flecken kann auf ein Lipödem hinweisen. Das ist eine eigene Erkrankung, die zuerst anders behandelt wird. Wenn ich zu dem Ergebnis komme, dass ein anderes Vorgehen besser passt oder dass der Zeitpunkt ungünstig ist, sage ich Ihnen das offen.

Nicht jeder Hautüberschuss an den Beinen ist gleich. Entscheidend ist, wo die Haut locker ist und wie weit sich die Erschlaffung ausdehnt. Danach richtet sich die Schnittführung.

Innenseite der Oberschenkel

Die häufigste Form ist die Straffung der Innenseite. Ist der Überschuss auf den oberen Bereich nahe der Leiste begrenzt, genügt oft ein Schnitt in der Leistenfalte, der später in der Unterwäsche liegt. Reicht die lockere Haut weiter nach unten, manchmal bis zum Knie, ist zusätzlich ein senkrechter Schnitt an der Innenseite des Oberschenkels nötig. Diese Narbe ist länger, erlaubt aber, auch den unteren Hautüberschuss zu entfernen, den ein kurzer Leistenschnitt nicht erreicht.

Außenseite und Übergang zur Hüfte

Ist die Haut an der Außenseite erschlafft, verläuft die Narbe weiter seitlich und kann bis in Richtung Hüfte oder Gesäß reichen. Oft hängt dieser Befund mit einem Hautüberschuss an Bauch und Flanken zusammen, wie er nach großen Gewichtsabnahmen typisch ist. Dann kann ein Konzept sinnvoll sein, das mehrere Körperregionen im Zusammenhang betrachtet, etwa im Rahmen eines Body Contouring.

Nach starker Gewichtsabnahme

Nach einer Abnahme von vielen Kilogramm sind häufig nicht nur die Oberschenkel betroffen, sondern auch Bauch und Oberarme. In diesem Fall plane ich mit Ihnen, welche Region zuerst behandelt wird. Mehrere große Straffungen in einer Sitzung erhöhen die Belastung, deshalb werden sie oft in Abständen durchgeführt.

Das Beratungsgespräch

Am Anfang steht das Gespräch. Ich möchte wissen, was Sie konkret stört: die Reibung beim Gehen, wunde Haut im Sommer, der Sitz von Kleidung oder die Form der Beine insgesamt. Anschließend untersuche ich Ihre Oberschenkel im Stehen, beurteile Hautqualität, Ausdehnung des Überschusses und Fettverteilung und achte auf Krampfadern, Schwellungen und Narben früherer Eingriffe. Ich frage nach Vorerkrankungen, Thrombosen in Ihrer Familie, Medikamenten und Ihrer Gewichtsentwicklung. Dann erkläre ich Ihnen, welche Schnittführung infrage kommt, wo die Narbe liegen würde und welche Risiken bestehen. Zwischen Aufklärung und Operation soll ausreichend Zeit zum Überlegen liegen.

Vorbereitung

Vor dem Eingriff erfolgen Blutuntersuchungen und je nach Befund weitere Voruntersuchungen, etwa der Beinvenen. Wir besprechen, welche Medikamente Sie vorübergehend anpassen müssen und wie die Thrombosevorbeugung aussieht. In der Regel wird die Kompressionswäsche vorab angepasst, damit sie direkt nach der Operation bereitliegt.

Die Behandlung

Die Oberschenkelstraffung erfolgt in der Regel in Vollnarkose. Wie lange sie dauert, hängt vor allem von der Schnittführung ab: Eine begrenzte Straffung in der Leistenfalte ist kürzer als eine Straffung mit zusätzlicher Längsnarbe. Vor der Operation zeichne ich im Stehen an, wie viel Haut entfernt wird und wo die Schnitte verlaufen, denn im Liegen verändert sich der Hautzug. Ich entferne den angezeichneten Haut- und Fettgewebestreifen und verschließe die Wunde in mehreren Schichten. Bei der inneren Straffung wird die Haut üblicherweise im festen Bindegewebe der Leiste verankert, damit die Narbe nicht nach unten wandert. Gehört eine ergänzende Absaugung zum Plan, erfolgt sie im selben Eingriff. Manchmal wird für kurze Zeit eine dünne Drainage gelegt, über die Wundflüssigkeit abfließen kann.

Nach der Behandlung

Direkt nach der Operation erhalten Sie Ihre Kompressionswäsche. Üblich ist danach ein kurzer stationärer Aufenthalt; wie lange Sie bleiben, legen wir vor dem Eingriff fest. Noch am Operationstag oder am Folgetag stehen Sie mit Unterstützung auf, denn frühe Bewegung ist ein wichtiger Schutz vor Thrombosen. Bei den Kontrollterminen sehe ich mir die Wunden an, entferne gegebenenfalls Drainage und Fäden und bespreche mit Ihnen, wie Sie die Belastung schrittweise steigern.

Die entfernte Haut wächst nicht nach. Das Ergebnis einer Oberschenkelstraffung ist deshalb grundsätzlich langfristig angelegt, anders als bei Behandlungen, die nach einigen Monaten nachlassen.

Ihr Körper altert trotzdem weiter. Mit den Jahren verliert auch die gestraffte Haut etwas an Spannung, und eine leichte erneute Lockerung ist möglich, besonders an der Innenseite, wo die Haut von Natur aus dünn ist. Den größten Einfluss haben Sie selbst: Bleibt Ihr Gewicht stabil, bleibt meist auch die neue Kontur lange erhalten. Eine erneute größere Zunahme und Abnahme dehnt die Haut dagegen wieder.

Kleine Unebenheiten oder Seitenunterschiede, die nach vollständiger Heilung sichtbar bleiben, lassen sich manchmal mit einem kleinen Korrektureingriff ausgleichen. Darüber sprechen wir frühestens, wenn das endgültige Ergebnis feststeht.

Die Zeit vor und nach einer Oberschenkelstraffung trägt viel dazu bei, dass die Wunden ruhig heilen. Ich gehe die folgenden Punkte vor Ort mit Ihnen durch und passe sie an Ihren Eingriff an.

Vor der Behandlung

• Blutverdünnende Medikamente und Präparate, die die Blutungsneigung erhöhen können, bitte im Gespräch erwähnen. Setzen Sie verordnete Medikamente nie eigenmächtig ab, sondern stimmen Sie das mit mir und Ihrer behandelnden Ärztin oder Ihrem behandelnden Arzt ab.
• Möglichst einige Wochen vor und nach der Operation nicht rauchen, weil Nikotin die Durchblutung der Wundränder verschlechtert.
• Auf Alkohol in den Tagen vor dem Eingriff verzichten.
• Das Gewicht stabil halten und keine Diät in den Wochen vor der Operation beginnen.
• Längere Flugreisen und Autofahrten rund um den Operationstermin vermeiden oder früh mit mir besprechen.
• Zu Hause bequeme, weite Kleidung bereitlegen und für die ersten Tage Hilfe im Haushalt organisieren.

Nachsorge

In den ersten Wochen geht es darum, die Wunden vor Zug und Reibung zu schützen und gleichzeitig in Bewegung zu bleiben. Üblich sind folgende Hinweise:

• Die Kompressionswäsche konsequent tragen; wie lange täglich und wann Sie sie ablegen dürfen, bespreche ich mit Ihnen.
• Täglich kurze Strecken gehen und die Beine im Liegen bewegen, das schützt vor Thrombosen.
• In den ersten Wochen die Beine nicht weit spreizen, keine tiefen Hocken und keine großen Schritte.
• Längeres Sitzen auf harten Flächen vermeiden; ein weiches Kissen erleichtert das Sitzen.
• Duschen ist nach Absprache meist nach wenigen Tagen möglich, auf Baden, Sauna und Schwimmbad verzichten Sie, bis die Wunden vollständig verschlossen sind.
• Mit leichten Tätigkeiten und Büroarbeit wieder beginnen, sobald Wunden und Beschwerden es zulassen; körperlich anstrengende Arbeit erst später.
• Sport erst nach meiner Freigabe wieder aufnehmen; Radfahren, Reiten und Übungen mit starker Spreizung kommen zuletzt.
• Die Narben in den ersten Monaten vor direkter Sonne schützen.
• Bei Fieber, zunehmender Rötung, stärker werdenden Schmerzen, sich öffnenden Wunden oder einer neuen einseitigen Beinschwellung rufen Sie mich an, statt abzuwarten.

Die veränderte Form Ihrer Oberschenkel sehen Sie bereits kurz nach der Operation. In den ersten Wochen wird sie aber von Schwellungen und Blutergüssen überlagert, und ein Spannungsgefühl an der Innenseite ist normal. Die Wundheilung ist meist nach 2 bis 3 Wochen abgeschlossen. Wenn die Schwellung nach einigen Wochen deutlich zurückgegangen ist, lässt sich die neue Kontur gut beurteilen, das endgültige Ergebnis zeigt sich nach etwa 6 Monaten.

Die Narben brauchen noch länger. Anfangs sind sie gerötet und etwas erhaben, im Laufe von Monaten werden sie heller, flacher und weicher. Wie sichtbar sie später sind, hängt vor allem von ihrer Lage ab, außerdem von Ihrer Haut und Ihrer Veranlagung. Bewerten Sie Ihr Ergebnis deshalb bitte nicht in den ersten Wochen; wir sehen es uns bei den Kontrollterminen gemeinsam an.

Eine Oberschenkelstraffung ist ein etablierter Eingriff, sie ist aber eine größere Operation und wie jede Operation nicht frei von Risiken. Weil die Wunden in einer Region liegen, die beim Gehen und Sitzen ständig bewegt wird, sind Wundheilungsstörungen häufiger als bei vielen anderen Straffungen. Die Aufklärung darüber gehört fest zu unserem Gespräch vor dem Eingriff.

Möglich sind unter anderem:

• Schwellungen, Blutergüsse und ein Spannungsgefühl, meist vorübergehend
• Wundheilungsstörungen, insbesondere ein Auseinanderweichen der Wundränder in der Leiste
• Flüssigkeitsansammlungen unter der Haut (Serome), die punktiert werden müssen
• Nachblutungen und Infektionen
• verbreiterte, verdickte oder verschobene Narben; eine Leistennarbe kann unter Zug nach unten wandern
• Gefühlsstörungen an der Oberschenkelinnenseite, die sich meist innerhalb von Monaten zurückbilden
• länger anhaltende Schwellungen der Beine durch eine Beeinträchtigung des Lymphabflusses
• Absterben von kleinen Fettgewebsbezirken oder Hautarealen bei gestörter Durchblutung
• Asymmetrien, Konturunregelmäßigkeiten oder eine erneute Lockerung der Haut, die einen Korrektureingriff nötig machen können
• eine Veränderung der äußeren Genitalregion durch Zug der Leistennarbe
• Thrombosen und Lungenembolien sowie allgemeine Risiken der Narkose

Eine neue, einseitige und schmerzhafte Schwellung eines Beins, plötzliche Atemnot oder Brustschmerzen können auf eine Thrombose oder Lungenembolie hinweisen und müssen umgehend ärztlich abgeklärt werden.

Diese Aufzählung ersetzt keine Aufklärung. Alle für Sie relevanten Risiken bespreche ich vorher persönlich mit Ihnen, und Sie bekommen Zeit, darüber nachzudenken.

Die Kosten einer Oberschenkelstraffung in Frankfurt richten sich vor allem danach, wie ausgedehnt der Hautüberschuss ist und welche Schnittführung er erfordert. Eine begrenzte Straffung in der Leistenfalte ist ein kürzerer Eingriff als eine Straffung mit zusätzlicher Längsnarbe bis Richtung Knie oder eine Straffung der Außenseite. Eine ergänzende Fettabsaugung und die Dauer der Operation fließen ebenfalls ein.

Bei einer Operation dieser Größe kommen zum ärztlichen Honorar üblicherweise weitere Positionen hinzu, etwa für Narkose, Operationssaal und einen stationären Aufenthalt. Ein reiner Einstiegspreis sagt deshalb wenig darüber aus, was Ihr Eingriff tatsächlich kostet. Nach der Untersuchung erhalten Sie eine nachvollziehbare Aufstellung aller Positionen, bevor Sie sich entscheiden. Für diese Entscheidung sollten Sie sich Zeit nehmen.

Ästhetische Eingriffe sind Selbstzahlerleistungen und werden in meiner Privatpraxis nach der Gebührenordnung für Ärzte abgerechnet. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten einer Oberschenkelstraffung in der Regel nicht. Eine Ausnahme ist möglich, wenn eine medizinische Notwendigkeit besteht, etwa bei einer Funktionseinschränkung durch den Hautüberschuss. Darüber entscheidet die Krankenkasse im Einzelfall auf Antrag vor dem Eingriff. Private Versicherungen prüfen eine Kostenübernahme individuell.

Ich bin Fachärztin für Allgemeinchirurgie und Fachärztin für Viszeralchirurgie mit langjähriger chirurgischer Erfahrung und habe mich seit 2019 intensiv in der ästhetischen Medizin weitergebildet. Dazu gehören regelmäßige Fortbildungen und internationale Kongresse in Deutschland, Argentinien, England, Spanien, Frankreich und der Schweiz. Seit April 2022 arbeite ich ausschließlich im Bereich der ästhetischen Medizin und Chirurgie. Die Eingriffe führe ich in der Adickes Privatklinik durch, die sich am selben Standort wie meine Praxis befindet, sodass Beratung, Operation und Nachsorge an einem Ort bleiben.

Gerade bei Straffungen nach großer Gewichtsabnahme ist mir wichtig, nicht nur die Haut zu betrachten, sondern Ihre ganze Situation: Gewichtsverlauf, Gesundheit, Venen und Lymphabfluss, und was Sie im Alltag wirklich stört. Bei mir erwartet Sie eine ruhige und ehrliche Beratung. Ich empfehle eine Oberschenkelstraffung nur, wenn ich sie für medizinisch und ästhetisch sinnvoll halte, und rate ebenso davon ab, wenn eine Fettabsaugung, ein späterer Zeitpunkt oder ein anderes Vorgehen besser passt. Mir ist wichtig, dass Sie vor Ihrer Entscheidung genau wissen, wo die Narbe liegen wird und wie viel Erholung der Eingriff braucht.

Nicht jede unzufriedene Oberschenkelkontur braucht eine Straffung mit Hautentfernung. Welcher Weg sinnvoll ist, hängt davon ab, ob vor allem lose Haut, Fettgewebe oder beides die Form bestimmt. Je nach Befund kommen unter anderem in Betracht:

• eine Fettabsaugung, wenn vor allem Fettpolster stören und die Haut noch elastisch genug ist, sich anschließend zurückzuziehen
• eine Hautstraffung mit Renuvion®, wenn eine leichte Hauterschlaffung vorliegt und eine längere Narbe vermieden werden soll; eine ausgeprägte Hautfalte lässt sich damit nicht entfernen
• eine Kombination mehrerer Regionen im Rahmen eines Body Contouring, wenn nach großer Gewichtsabnahme auch Bauch, Flanken oder Oberarme betroffen sind, etwa zusammen mit einer Oberarmstraffung oder Bauchdeckenstraffung in geplanten Abständen
• eine Abklärung und Behandlung eines Lipödems, wenn schmerzhafte Fettvermehrung und nicht lose Haut im Vordergrund steht
• bewusstes Abwarten, wenn Ihr Gewicht noch nicht stabil ist oder der Befund gering ausgeprägt ist

Ebenso wichtig ist, was eine Oberschenkelstraffung nicht leistet. Sie tauscht lose Haut gegen eine dauerhafte Narbe, und dieser Tausch muss sich für Sie lohnen. Sie beseitigt keine Cellulite, ersetzt keine Gewichtsabnahme und hält die natürliche Alterung der Haut nicht auf. Wenn die Narbe oder die Erholungszeit für Sie schwerer wiegt als der Nutzen, ist die Entscheidung gegen eine Operation genauso richtig.

Die medizinischen Inhalte dieser Seite zur Oberschenkelstraffung wurden von Dr. med. Inja Lammers persönlich geprüft und fachlich eingeordnet. Sie basieren auf ihrer ärztlichen Erfahrung sowie ihrer Spezialisierung auf ästhetische Medizin und Chirurgie.

Als Fachärztin für Allgemeinchirurgie und Fachärztin für Viszeralchirurgie betrachtet Dr. Lammers bei einer Oberschenkelstraffung, gerade nach großer Gewichtsabnahme, nicht nur die Haut, sondern die ganze Situation: Gewichtsverlauf, Gesundheit, Venen und Lymphabfluss und das, was im Alltag wirklich stört. Empfohlen wird die Straffung nur, wenn sie medizinisch und ästhetisch sinnvoll ist.

Die Inhalte dieser Seite dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine persönliche Untersuchung und ärztliche Beratung.

Stand dieser Seite: Oktober 2026

Die folgenden Stellen informieren unabhängig und werbefrei. Sie ersetzen kein ärztliches Gespräch, helfen aber beim Einordnen der Begriffe auf dieser Seite.

Vereinigung der Deutschen Ästhetisch-Plastischen Chirurgen (VDÄPC): Oberschenkelstraffung: Patienteninformation der Fachgesellschaft zu Schnittführung, Ablauf und Heilungsverlauf.

American Society of Plastic Surgeons (ASPS): Risiken einer Oberschenkelstraffung: Übersicht der Fachgesellschaft über mögliche Komplikationen, etwa Wundheilungsstörungen und Narbenverlauf.

NHS: Tiefe Venenthrombose: Patienteninformation des britischen Gesundheitsdienstes zu Risikofaktoren und Warnzeichen, auf die Sie nach einer Operation achten sollten.

Verbraucherzentrale: Schönheitsoperationen und die Kostenübernahme: wann gesetzliche Krankenkassen die Kosten eines ästhetischen Eingriffs ausnahmsweise übernehmen und was bei Folgekosten zu bedenken ist.